Trí tuệ cảm xúc EQ, làm chủ cảm xúc …là những từ khóa mà được tìm kiếm rất nhiều trong 10 năm qua, khi mà người ta cho rằng cảm xúc chính là chiếc chìa khóa để mở cánh cửa thành công.
Nhưng tại sao buồn, vui, cáu giận, sợ hãi.. . lại tác động nhiều đến cuộc sống như vậy, và làm cách nào để có thể kiểm soát được những cảm xúc ấy ? Nó như 1 chú ngựa hoang khó thuần phục. nhưng đừng vì thế mà chúng ta nhượng bộ cảm xúc.
Cảm xúc nó bắt nguồn từ đâu?
Chính khi ở thời điểm mua hàng, bạn bị tác động bởi nhiều yếu tố, có thể là màu sắc, hình dạng của món hàng, hay bởi những lời chào hàng của nhân viên làm dấy lên sự hào hứng của bạn.
Và người ta gọi đó là nguyên nhân bắt nguồn cảm xúc đấy. nó đến từ bên ngoài tác động vào bản thân chúng ta
Cảm xúc tác động bằng gì?
Cảm xúc được tác động bằng chính bằng lời nói, hiện vật và hành vi. Vậy nên, nhiều khi, chỉ vì 1 câu nói khiến chúng ta buồn bã cả ngày dài. Đó có thể đơn giản là những câu nói rất bình thường của người khác, hoặc có thể là những lời chê bai, chỉ trích…Nhưng có khi bạn bỗng cảm thấy vui vẻ, yêu đời lạ thường cũng do 1 câu nói, có thể là lời khen, lời động viên….
Như vậy rõ ràng cảm xúc của bạn đã nhận tác động từ lời nói. Hay khi bạn nhận được những món quà bất ngờ, hay là bỗng dưng 1 đồ vật mà bạn yêu thích bị mất, hỏng hóc…bạn sẽ có những cảm xúc khác nhau như vui mừng, giận dữ, buồn bã…
Cảm xúc được sinh ra vì sự tác động từ các hiện vật
Những cảm xúc tồn tại trong bạn được sinh ra vì sự tác động từ các hiện vật. Ví dụ như: Hồi còn con nít, bạn sẽ ấm ức phát khóc vì mè nheo mẹ đòi hỏi 1 điều gì đó nhưng không được đáp ứng chưa? Chắc chắn là đã từng rồi đúng không ạ?
Chính hành vi từ chối của mẹ, đã khiến bạn có những phản ứng như vậy, tức là cảm xúc của bạn đã bị tác động bởi hành vi đấy.
Trí tuệ cảm xúc EQ, làm chủ cảm xúc …là những từ khóa mà được tìm kiếm rất nhiều trong 10 năm qua, khi mà người ta cho rằng cảm xúc chính là chiếc chìa khóa để mở cánh cửa thành công. Hy vọng rằng những thông tin mà chúng tôi đã phân tích trong nội dung bài viết sẽ giúp ích nhiều hơn cho các bạn. Chúc bạn thành công!
